CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH TRĨ HIỆU QUẢ

CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH TRĨ HIỆU QUẢ

Bệnh trĩ (hay dân gian gọi là lòi dom) hình thành khi các đám rối tĩnh mạch trĩ  ở vùng hậu môn - trực tràng bị giãn quá mức, tạo thành búi trĩ sưng viêm. Tùy vị trí, bệnh chia thành hai loại. Trĩ nội: Búi trĩ hình thành từ đám rối tĩnh mạch trĩ trong nằm trên đường lược, thường gây chảy máu nhưng ít đau, búi trĩ nội độ 3-4 có thể sa ra bên ngoài hậu môn. Trĩ ngoại: Búi trĩ xuất hiện ở rìa hậu môn, phát triển từ đám rối tĩnh mạch trĩ ngoài, dễ gây đau rát, ngứa ngáy. 

Bệnh trĩ dù không nguy hiểm tính mạng nhưng bệnh trĩ lại là yếu tố gây giảm chất lượng cuộc sống, khiến nhiều người ngại ngùng, tự ti, và bất tiện trong sinh hoạt. Khi búi trĩ gây biến chứng có thể gây đau đớn hoặc gây mất máu cấp.

1. Nguyên nhân gây bệnh trĩ:

Đa phần bệnh trĩ là hậu quả của tình trạng tăng áp lực ổ bụng lâu dài dẫn đến ứ máu và căng giãn các búi tĩnh mạch trĩ. Nguyên nhân của sự tăng áp lực ổ bụng có thể gặp do mang thai, béo phì, rặn mạnh khi đại tiện do táo bón hoặc tiêu chảy quá nhiều. Một số thói quen sinh hoạt hoặc nghề nghiệp có thể dẫn đến tình trạng này như lao động nặng, vận động viên cử tạ, quần vợt, thợ may, lái xe. Một chế độ ăn thiếu hợp lý như thiếu chất xơ, thiếu nước cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

Đôi khi búi trĩ xuất hiện là triệu chứng của một bệnh lý gây giãn tĩnh mạch trĩ như xơ gan, khối u ở trực tràng, tử cung…

2. Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ

Chảy máu thường là triệu chứng đầu tiên và thường gặp nhất của người mắc bệnh trĩ. Chảy máu gặp khi đi đại tiện, ban đầu có thể máu nhỏ giọt hoặc thấm với số lượng ít, nếu không được điều trị đúng cách chảy máu có thể thành dòng, thành tia gây mất máu cấp.

3. Điều trị trĩ:

Mỗi bệnh nhân khác nhau sẽ được lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để cái thiện tình trạng bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống

         Đối với trĩ nhẹ (độ 1, 2) chưa có biến chứng, điều trị chủ yếu là thay đổi chế độ sinh hoạt, tăng cường vận động, thể dục, chế độ ăn giàu chất xơ, uống đủ nước. Khi trĩ có biến chứng cần được điều trị bằng thuốc bôi/đặt hoặc thuốc uống để giảm viêm, đau hay chảy máu.

         Đối với trĩ mức độ 3,4 cần được can thiệp để loại bỏ búi trĩ, tùy mức độ và biến chứng gặp phải bệnh nhân sẽ được chỉ định tiêm xơ búi trĩ, thắt vòng búi trĩ hoặc phẫu thuật cắt bỏ búi trí.

         Một số tình trạng biến chứng của bệnh trĩ cần phải can thiệp phẫu thuật cấp cứu như trĩ chảy máu gây mất máu cấp, trĩ tắc mạch, trĩ sa nghẹt.

4. Phòng bệnh trĩ: 5 bước đơn giản để cắt đứt nguy cơ

Tất cả mọi người đều có thể mắc bệnh trĩ, nên việc phòng bệnh luôn là biện pháp hữu hiệu nhất trong điều trị. Đặc biệt đối với những đối tượng có nguy cơ cao như người thường xuyên táo bón, người lao động nặng, người có công việc ngồi nhiều, ít vận động.

Các chế độ sinh hoạt có tác dụng phòng bệnh có thể áp dụng như: 

4.1 Ăn uống thông minh: 

   - Tăng cường chất xơ từ các loại rau như rau lang, mồng tơi, đu đủ, chuối. 

   - Uống đủ 2 lít nước/ngày, hạn chế đồ cay nóng, rượu bia - những thực phẩm “tiếp lửa” cho búi trĩ. 

4.2 Vận động: Đi bộ 30 phút/ngày hoặc tập yoga nhẹ nhàng giúp kích thích nhu động ruột, đánh bay táo bón. 

4.3 Đi vệ sinh đúng cách: 

   - Không ngồi quá 5 phút, tránh “dán mắt” vào điện thoại khi đi tiêu. 

   - Vệ sinh nhẹ nhàng bằng giấy mềm hoặc rửa nước ấm, lau từ trước ra sau để ngừa nhiễm khuẩn. 

4.4. Thư giãn: Ngủ đủ 7-8 tiếng, tập thiền hoặc nghe nhạc giảm stress - yếu tố ít ngờ tới gây trĩ. 

4.5. Ngâm nước ấm: Ngâm hậu môn trong nước ấm 10 phút mỗi tối giúp tăng tuần hoàn máu, làm dịu khó chịu

Khoa ngoại  tổng  hợp  - Bệnh viện Nam Thăng Long với đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, được đào tạo chuyên sâu về bệnh lý hậu môn trực tràng, nhiệt tình, tận tâm luôn hướng tới sự hài lòng của quý khách hàng với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp. Khoa ngoại  tổng hợp đã tiếp nhận và điều trị thành công cho nhiều bệnh nhân trĩ nội, trĩ ngoại bằng phương pháp hiện đại giúp người bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống.